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parce que j'aime faire plaisir , le plaisir passe aussi par l'assiette ! de la cuisine simple aux plus jolies pâtisseries , entrez dans ma cuisine ;)

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Tajine de poisson

Salam aleykoum

Bonsoir les amis

Pour le diner c'est tajine de poisson Miam miam !!!

 

Tjine-de-colin-019-1.JPG

I vous faut :

  • 200 g de carottes
  • 250 g de pois chiches
  • 350 g de pommes de terre
  • 1 oignon
  • 2 Cs d'huile parfumée
  • 4 brins de coriandre
  • 2 Cc de raz el nout
  • sel, poivre
  • 600 mL d'eau
  • 4 pavés de cabillaud

Pelez et rincez tous les légumes. Coupez-les grossièrement en dés.
Dans une sauteuse, faites réduire les oignons émincés dans l'huile tiède.

Poudrez avec le mélange d'épices, remuez 1 min, ajoutez les légumes, la coriandre ciselée .

Remuez à nouveau quelques minutes.

Versez ensuite l'eau, salez, poivrez et faites cuire, 20 min à couvert, à feu vif.
Plongez dans le bouillon frémissant les  pavés)de cabillaud et baissez le feu.

Couvrez et poursuivez la cuisson 15 mn.
Répartissez les légumes dans des assiettes , posez les pavés de cabillaud dessus et arrosez de bouillon.  Servez sans attendre !

 

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R
<br /> <br /> coucou ma caille je passe par la pour te souhaiter une bonne journée<br /> <br /> <br /> des bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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O
<br /> <br /> ça a l'air très bon, moi qui aime beaucoup le poisson!<br /> <br /> <br /> <br />
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