Blanc de poulet en marinade et son riz aux légume

Coucou à tous 

 hier soir j'ai testé la sauce de mon partenaire Kikkoman

celle de droite 

J'ai choisi des blanc de poulets mais on peu choisir n'importe qu'elle autres viande .

Donc passons à ma recette .

Il vous faut pour 6 personnes .

• 6 blanc de poulet 
• 6 carottes taille moyenne 
• un bouquet de céleris
• de la sauce Kikkoman teriyaki
• riz
• huile d'olive 
•  oignon 
•  sel 
• poivre 
•  gingembre

Prenez vos blanc de poulet et mettez les dans un récipient , verser jusqu'à couvrir la viande et laisser mariner une heure . 

 pendant ce temps, épluchez et coupez en petits morceaux les carottes,l'oignon et le céleris . 

mettez deux cuillerée à soupe d'huile d'olive dans un poele , ajoutez les légumes ,salez , poivrez , ajoutez une cuillerée de gingembre et couvrez d'eau .

Quand l'eau est réduite éteignez le feu.

Faites votre riz de façon habituelle . pas trop cuit . 

Faites griller votre viande . ça doit caraméliser .

Prenez le riz et les légumes , mélangez ensemble et faite revenir le tout dans une poêle 2 petites minutes avec une cuillerée de gingembre , salez , poivrez . 

Servez ! 

Bon appétit !

Simple , rapide , et franchement très bon !